Los vicios son más a menudo asociadas con alcohol, drogas o fumar, pero millones de personas padecen de numerosos otros tipos de vicios o adicciones. Reconocidos colectivamente como los desórdenes adictivos o viciosos, además del abuso de sustancias tales como el alcohol, las drogas y el fumar, las personas también pueden volverse habituados a tipos compulsivos de comportamiento tales como: jugando juegos de azar, yendo de compras, comiendo, la actividad sexual, la pornografía o el uso de la Internet.

¿Cómo sabe Usted si tiene un problema?

Aunque el abuso sea una sustancia o un comportamiento /actividad, un desorden adictivo existe cuando Usted no puede controlar su hábito o comportamiento a pesar de que amenaza su salud, sus relaciones, su trabajo, sus finanzas, o su respeto a si mismo. Si uno de estos comportamientos esta fuera de control en Usted (o un miembro de su familia), revise la lista de comprobación de síntomas a continuación para reconocer si su comportamiento se ha convertido en un desorden vicioso o adictivo. Una respuesta de "sí" a una o más de las declaraciones debajo puede indicar un problema:

La persona piensa acerca de la actividad mucho cuando no la está haciendo. La persona parece incapaz de controlar la cantidad de tiempo que pasa haciendo la actividad. La persona niega a tener un problema, cuándo muchas cosas claramente van de mal en peor. La persona esconde la actividad de su familia y sus amistades. Cuando la persona no puede hacer la actividad, se vuelve irritable, de mal humor, llorosa, enojada, u hostil. La persona prefiere hacer la actividad antes de pasar el tiempo con su familia o con sus amistades. La persona tiene cambios bruscos de ánimo que son completamente imprevisibles. La persona culpa a los demas por sus problemas y no toma responsabilidad por sus acciones. La persona tiene dolores de cabeza, desórdenes del estómago, y otros síntomas físicos inexplicables y continuos. La persona comienza a descuidar su apariencia y hacer cosas dañinas o ilegales. Obteniendo ayuda

Si Usted ha alcanzado o no la etapa de "adicción," reconocer y admitir que su hábito esta afectando su vida negativamente es el primer paso que debe dar para eliminarlo. Si Usted necesita ayuda, pongase en contacto con su Programa de Asistencia Para los Empleados (EAP) para el asesoramiento CONFIDENCIAL, referencias o información. Estamos aquí para ayudarle.

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