Bienvenidos a Healthy Exchange…su boletín de prensa trimestral en línea de (your business name here), su Programa de Asistencia Para los Empleados (EAP). Cada publicación ofrece información para ayudarle mejor con asuntos personales, familiares o relacionados con el trabajo.
 Su EAP Esta Aquí Para Ayudar
Si Usted se enfrenta con un problema que parece demasiado difícil para solucionar por si solo, su EAP le puede ayudar con asesoramiento gratis, confidencial, con información o referencias. Para más información o para hacer una cita, llame: (your contact phone number(s) here)
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Otoño 2012
Para Su Información
EL PRESUPUESTO PARA LOS DÍAS DE FIESTA
Para evitar demasiados gastos estos días de fiesta, haga un presupuesto y mantengalo – no sólo para los regalos – pero para la cantidad máxima de dólares que Usted puede permitirse el lujo de gastar para todo incluyendo regalos, grandes cenas de familia, papel de envolver, decoraciones, fiestas, etcétera.
HACIENDO LA TRANSICIÓN DEL TRABAJO AL HOGAR
Organice de antemano con miembros de familia para darse el gusto de un “tiempo de rejuvenecimiento” al llegar a su casa del trabajo. Use este tiempo breve para organizar sus pensamientos, echar un vistazo rápido al correo, hacer ejercicio, dar un paseo, cámbiarse de ropa, tomar un baño de vapor, o tomarse un té relajador.
CONSEJOS PARA LA CRIANZA DE LOS HIJOS
Al acostarse, exprese su amor incondicional a su niño, no importa lo que ocurrió durante el día. Oyendo las palabras, “ te amo por encima de todo,” es de vital importancia.
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